文章摘要: 家里没人爱吃鱼头?怎么做鱼头好吃,能够让不吃鱼头的人爱上它?今天要为大家介绍的就是这道辣烧鱼头,选的是花鲢鱼的鱼头,因为鲢鱼含丰富的维生素和矿物质营
家里没人爱吃鱼头?怎么做鱼头好吃,能够让不吃鱼头的人爱上它?今天要为大家介绍的就是这道辣烧鱼头,选的是花鲢鱼的鱼头,因为鲢鱼含丰富的维生素和矿物质营养成分,且鲢鱼对心血管系统有保护作用。下面来看看辣烧花鲢鱼头的做法详细步骤。
辣烧花鲢鱼头的做法:
主要食材:花鲢鱼、牛筋丸、豆腐、丝瓜、火锅底料、大蒜、小米辣、火锅底料、辣酱、剁椒酱、蚝油、料酒、生抽、酱油、盐、糖、香菜、 熟白芝麻
做法步骤:
1、将鱼头清洗干净,豆腐切小块,将去皮的丝瓜两端剪去并切小块,放入清水浸泡。牛筋丸切成两半,备用。热锅下油,放入鱼头,煎熟后翻面剪另一面。这将有助于去除腥味。煎好的鱼头取出备用;
2、热锅下油,加入小米辣蒜片炒香,然后加入火锅底料,两勺辣酱,两勺剁椒酱,再加入开水,倒入蚝油、酱料,料酒,生抽,老抽,两勺糖,加入豆腐和鱼头,盖上锅盖,大火烧开,煮十分钟;
3、时间到了,把牛筋丸放进去,盖上锅盖煮十分钟。十分钟后把丝瓜倒入,烧一下,从锅里拿出来,放到烤盘里。汤料和辅料也放上,再放点香菜,撒上熟白芝麻,就可以开始吃了。
这样做出来的鱼头,又香有好吃,保证你的家人朋友都会爱上它。关注湖北新东方官网,分享更多美味的食谱,让你每天换着花样做美食。