文章摘要: 板栗虽属坚果,但又称坚果中的“鲜果”,因营养丰富,水分高,所以生命活动力强烈。板栗的做法还有哪些呢?其实平时我们烧肉,炒菜都能放入板栗,一起来看几种板栗
板栗虽属坚果,但又称坚果中的“鲜果”,因营养丰富,水分高,所以生命活动力强烈。
板栗的做法还有哪些呢?其实平时我们烧肉,炒菜都能放入板栗,一起来看几种板栗的家常做法。
1、板栗鸡汤
把板栗放到锅里加水煮开,水开了再煮三四分钟捞起来,去皮。(注:趁热去皮,冷却不易去皮)
锅中姜片,少许白糖翻炒一下,放入已处理好的鸡肉,加入适量的水后板栗和红枣全部到入熬煮,起锅前调味。
2、紫米红枣板栗粥
处理食材,红枣洗净去核切成两半备用。锅中放入提前浸泡1小时的大米和紫米大火烧开转小火熬煮约30分钟左右至熟,期间不时搅拌防止糊锅。再放入板栗,出锅前5分钟加入红枣枸杞煮一会即可装盘。
3、 四季豆板栗炒饭
食材准备: 干香菇热水泡发,洗干净改刀小块。四季豆摘两角去丝,板栗仁切小块,蛋打散备用。
肉末下锅加一勺辣椒酱炒香盛出备用,板栗煎熟至一面金黄加入香菇,处理好的肉末和四季豆放入,打散的鸡蛋炒好备用。
锅中油热倒入米饭炒开,倒入之前全部处理好的料翻炒均匀,最后调味,撒葱花白芝麻,出锅!
还有更多好吃的板栗做法尽在“湖北新东方官网”,想要掌握的学起来。