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豆腐是中国的传统食品，据说是汉朝的时候淮南王刘安发明的豆腐，在经过不断的改造，进步之后慢慢的变成了我们现在食用的豆腐，而豆腐已经成为了我们日常生活中一种常见主要的食物，
西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。
西红柿炒鸡蛋的健康功效：
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目；
西红柿：暖肝、健胃、消食积；
白糖：富含
提到“冰菜”，也许很多朋友并不是太了解，有的更没有听说过。其实，冰菜又名水晶冰菜、冰草、冰柱子，是近来传入国内的新奇蔬菜。因其菜叶和菜梗上遍布水珠状泡膜，阳光反射下闪闪
中国是农牧渔大国，很早开始就有水产养殖的渔业活动。早在公元前11世纪殷末时就有池塘养鱼的记录。公元前5世纪的《养鱼经》是世界上最早的养鱼著作。汉代养鲤已十分普遍。唐
夏季炎热，热乎乎的饭菜似乎并不能引起人们的食欲，如果餐桌上有几盘凉拌菜，那就很惬意了。
凉拌菜，是将初步加工和焯水处理后的原料，经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而
洋葱，又叫葱头、圆葱、球葱等，是我国主要栽培蔬菜之一。洋葱有白皮、紫皮和黄皮三种，三者中紫洋葱口感最辣，气味也非常浓烈；白洋葱的水分和甜度都比较高，辛辣味较淡；黄洋葱相较便宜，辛香味也较重，但甜味比紫洋葱高。
清蒸鱼是用各类鱼制作的一道家常菜，主要原材料有鱼、生姜、香蒜等，口味咸鲜，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇，具有养血和开胃的功效，是舌尖上的美食。
西兰花是花菜的一种，又名青花菜、绿菜花等，原产于欧洲地中海沿岸，清朝光绪年间传入中国，现在我国各地均有栽培，是比较常见的十字花科蔬菜。西兰花营养全面，食用价值较白花菜高，素
粽子是我们华人过端午节必不可少的食品。每年端午节快到的时候，很多人都会自己动手包粽子，相较于直接买粽子吃更有节日意义。那你知道包粽子是用什么米吗？大米能不能包粽子？
可乐鸡翅是一道男女老少都喜欢的家常菜，尤其小朋友爱吃，以鸡中肉质最鲜嫩部位之一鸡翅为主料，加上可乐及其他调味品烹制而成，菜品色泽艳丽、咸甜适中，鸡翅嫩滑，下面就给大家介绍
空心菜，又名蕹菜、无心菜、通心菜。为夏秋季节主要绿叶菜之一。其貌不扬，却久负盛名，是降“三高”的理想蔬菜。那么空心菜作为夏季的一种蔬菜，怎么做好吃呢？
菠萝几乎含有所有人体所需的维生素，16种天然矿物质，营养丰富，还能有效帮助消化吸收。春季吃菠萝对人是很有好处的。怎么吃？下面小编就来介绍几种菠萝美食。
饺子绝对的是节日中的主角，不管是大节日还是小节日，反正对于北方人来说绝对是必需品，饺子有很多馅料的，而且还有很多吃法，但最方便最常用的就是蒸和煮饺子了，那么，蒸饺子用热水还
春天来了，万物逢春，香椿树开始发芽。香椿因营养丰富，广受市民的喜爱，但因为香椿是季节性蔬菜，很多人喜欢采摘香椿洗净晾干后腌制储存，待到冬天或来年开春再食用。那么香椿怎么腌
平时大家里有剩饭，总喜欢拿来做个炒饭，耗时少不说，还节约食材，简直就是想要偷懒又嘴馋时的不二选择，那么蛋炒饭怎么做好吃呢？
清蒸鱼在日常生活中是一道很常见的美食品，营养价值高，拥有丰富的维生素和蛋白质，老少皆宜。在各种酒席和餐馆中都有。但清蒸鱼是冷水下锅好还是开水下锅好了？
清蒸鱼是一道中国的传统菜品，其鱼形完整，鱼肉软嫩，鲜香味美，深受人们的好评。而且清蒸鱼保留了鱼的原汁原味，营养流失少，非常适合进补。那么，问题来了，清蒸鱼用什么鱼来做好吃呢？
空心菜是现在餐桌上非常常见的一件美食，因此在日常餐桌上的概率也是很高的，但是很多人发现空心菜一炒就黑，但却不了解这种情况出现的原因，那么到底炒空心菜为什么会变黑呢？
鲈鱼是清蒸鱼中最为适合的，鲈鱼和其他鱼不同，鱼刺相对比较少，鱼肉细腻，香味独特、鲜味比较淡，清蒸能更加成分的发挥其独特的特点，增加食欲。清蒸鲈鱼也是生活中经常做的一道家常
腊味，把漫长的光阴岁月中，人对故乡、亲情、念旧、勤俭、坚忍和信念都混合在了一起。一口吃下去，几乎难以分清哪一块是滋味。哪一种是情怀？
  广州腊肠
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情人节到来之际，人们有着丰富多彩的庆祝方式，送花、送巧克力、送礼物、看电影……不一而足，而在其中，和心爱的人来一场烛光晚餐也是一个足够浪漫的选择，不过比起外出用餐
你是否打算在情人节那天请心仪的女孩吃饭呢？你是否在为情人节请女孩吃什么而烦恼呢？下面小编为你推荐几种最浪漫的食物，大家可做参考。
年夜饭是中国一项非常重要的传统习俗，饭菜不仅要美味，而且要有好意头，每个地方的饮食习惯都不一样，所以年夜饭也不尽相同。春节年夜饭菜谱想好了没?如果还没想法，不妨参考一下
正月十五吃汤圆，是全国各地的风俗。南方人单纯的吃汤圆，北方人把饺子和汤圆一起来煮，预示新的一年团团圆圆，全家幸福，万事如意。不少人都不会做汤圆，有的即使会做也觉得麻烦，于是
元宵节，又称“上元节”或“灯节”。据资料记载，元宵节大约在汉代就已经出现了，到了明清时期便与春节、中秋节一起被称为中国民间的三大传统节日，至今已有两千多年的历史。元宵
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